Pedro Rosário, director da Escola de Psicologia da Universidade do Minho, explica que a ansiedade surge nestas alturas como uma reacção normal ao desconhecido. “A novidade traz sempre expectativa face ao que é diferente. E isso, apesar de desafiador, causa algum desconforto”, conta.

“A ansiedade não é necessariamente um movimento negativo. É um sentimento que impulsiona a acção”, insiste Pedro Rosário. E se a ansiedade cresce na dúvida, aconselha os pais a “aumentarem as certezas” e a basearem-se nelas para se capacitarem para os novos desafios. “O melhor preditor do futuro é o passado”.

Ana Paula Matos, investigadora da Faculdade de Ciências de Educação e Psicologia da Universidade de Coimbra, lembra que estas transições “são acontecimentos de vida normativos”, que são vividos pela maioria das pessoas.

“Para a maioria das crianças, a adaptação faz-se sem problemas de maior”, explica. “A ansiedade é uma emoção normal que todos sentimos em situações que avaliamos como ameaçadoras”, sublinha Ana Paula Matos, que aconselha os pais a “confiarem nas suas capacidades para lidar com estas situações”.