Sociedade

Sugestões para deixar de fumar

Sugestões para deixar de fumar

Deixar de fumar é uma tarefa difícil, mais ou menos árdua consoante a pessoa em causa. Medicação, auto-motivação ou promessa são algumas das formas escolhidas pelos novos ex-fumadores. No dia Mundial do Não-Fumador, sugerimos algumas dicas para parar e um vídeo em que a brincar se dizem coisas sérias

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o tabaco é a principal causa de mortalidade nos países ocidentais. Na Europa, o fumo do tabaco é responsável por um milhão e 200 mil mortes anuais. Em Portugal estima-se que 20 a 26% da população fuma.

No nosso país, a luta antitabágica, é travada com Consultas de Desabituação Tabágica, política de impostos sobre o tabaco, aumento do preço dos cigarros, e nas proibições: de venda a menores, da sua publicidade e de fumar em locais públicos.

Os riscos são claros, e as doenças associadas mais que sabidas. Um fumador está sujeito a contrair cancro do pulmão, doenças cardiovasculares e problemas respiratórios.

Recomendadas

Conteúdo Patrocinado