Há um tipo de pessoa que é mais feliz (e faz este exercício)

Uma boa corrida não serve apenas para "queimar" aqueles quilos extra ou para banir todo o stress do dia a dia, a corrida pode mesmo tornar uma pessoa mais feliz. A conclusão é de um recente estudo da Universidade Caledônia de Glasgow, no Reino Unido, que defende que os corredores apresentam níveis de felicidade maiores do que o resto da população.   Correr para ser mais feliz Os benefícios da corrida na saúde física são mais do que muitos e todos eles do conhecimento generalizado, contudo, este estudo vem agora mostrar que correr também faz bem à mente. Para o ...

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