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Neste assunto, a palavra-chave é mesmo prevenção. Ainda que, à partida, o consumo moderado de ambos não seja algo mau para a mulher no momento que antecipa a gravidez, se já se encontra a tentar engravidar deverá reduzir ou eliminar por completo o sushi e o vinho da rotina alimentar. Como explica a nutricionista Márcia Freitas "quando começamos a tentar conceber, devemos pensar que tudo começa, no mínimo, três a seis meses antes de engravidar". Assim sendo, o corpo deve ser preparado para receber o bebé, com a futura mãe a alterar, previamente, alguns hábitos. Situação especialmente relevante nas mulheres ...
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