Um sono de qualidade influencia a nossa alimentação e qualidade de vida. O que comemos ajuda a uma noite mais descansada e sem percalços. A nutricionista Ana Bravo esclarece a relação entre o sono e a alimentação.
Um sono de qualidade influencia a nossa alimentação e qualidade de vida. O que comemos ajuda a uma noite mais descansada e sem percalços. A nutricionista Ana Bravo esclarece a relação entre o sono e a alimentação.