O controlo do stress assume uma importância acrescida nos tempos em que vivemos e pode ser feito através da escolha de alimentos certos. A nutricionista Ana Bravo ensina algumas estratégias para regular os níveis de stress e ansiedade.
O controlo do stress assume uma importância acrescida nos tempos em que vivemos e pode ser feito através da escolha de alimentos certos. A nutricionista Ana Bravo ensina algumas estratégias para regular os níveis de stress e ansiedade.