O Jogo ao Vivo

O controlo do stress assume uma importância acrescida nos tempos em que vivemos e pode ser feito através da escolha de alimentos certos. A nutricionista Ana Bravo ensina algumas estratégias para regular os níveis de stress e ansiedade.

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Estratégias alimentares para controlar os níveis de stress

Estratégias alimentares para controlar os níveis de stress

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