Dicas de alimentação
Refeições saudáveis e económicas para fazer nos festivais
Com festivais de verão de norte a sul do país, a nutricionista Ana Bravo preparou duas refeições económicas e saudáveis para fazer nos acampamentos dos festivais.
Nutrição
Os alimentos que não podem faltar numa ida à praia
Alimentação
Sobremesas frescas com frutas de verão
Hidratação
Águas aromáticas para todos os gostos
Alimentação
Os cinco alimentos preferidos da nutricionista Ana Bravo
Alimentação
A dieta vegan vista por Ana Bravo
Alimentação
Ana Bravo explica em que consiste a dieta paleolítica
A dieta paleolítica tem despertado a curiosidade de muitos. A nutricionista Ana Bravo mostra o que é e não permitido nesta dieta, bem como quais são as vantagens e desvantagens.
Festas populares
Crepes de sardinha para festejar o São João
Alimentação
Sugestão saudável para petiscar durante o estudo
Em época de exames, a nutricionista Ana Bravo pensou nos estudantes e preparou biscoitos de laranja para petiscar. O ideal é mesmo parar para merendar, mas às vezes apetece algo e não há como resistir.
