Ecologia
Como ter uma horta no meio da cidade
Mora no meio da cidade e gostava de poder plantar os seus legumes? É possível. Esta semana, a nutricionista Ana Bravo foi conhecer o projeto da "Noocity", um projeto de ecologia urbana e dá-lhe dicas para poder ter uma horta em casa.
Emagrecimento
Iolanda perdeu 27 quilos em 15 semanas
Alimentação
Conheça uma francesinha vegetariana à moda do Porto
Alimentação
Ana Bravo explica os benefícios da quinoa
Alimentação
O ceviche está na moda e é uma opção saudável
Alimentação
Ana Bravo dá dicas do que comprar para um regresso saudável às aulas
Alimentação
Ana Bravo ensina a fazer granola caseira
A granola está na moda. Sabia que pode prepará-la em casa? A nutricionista Ana Bravo ensina a fazer a granola "Nutrição com Coração".
Alimentação saudável
Ana Bravo ensina a gostar de legumes
Dicas de alimentação
As refeições de praia da nutricionista Ana Bravo
Verão é sinónimo de praia. A alimentação na praia é, muitas vezes, esquecida. Esta semana, a nutricionista Ana Bravo sugere duas refeições, um almoço e uma merenda, para quando for apanhar sol.
