Corrida
Sedentarismo versus Atividade física: qual o mais perigoso?
A corrida constitui um grande desafio para o nosso corpo. Mas, a longo prazo, os benefícios serão muito maiores do que não sujeitar o corpo ao risco desse esforço.
Desporto
O furacão das ultramaratonas que já correu 900 quilómetros
Teste de produto
Saucony Kinvara 10: a "cabeça do mar", ou peixe na água
Descansar
Dormir é o método mais barato para a recuperação muscular
Running
A utilização do "frio" como estratégia de recuperação
Corrida
O JN calçou as sapatilhas e foi correr o Louzantrail
Teste de produto
Saucony Triumph ISO 5, tirar só para dormir
Chegaram aos nossos pés as Saucony Triumph ISO 5, um modelo otimizado para corrida de estrada, e conhecido pela forte capacidade de acolchoamento.
Ultramaratona
Jasmin Paris, a mulher que bateu o recorde da Spine Race
Itália
O Vaticano também já tem equipa de corrida
O Vaticano apresentou esta quinta-feira a sua primeira associação desportiva, "Athletica Vaticana", equipa de padres, freiras e funcionários do Vaticano que quer mostrar que o desporto pode ser uma ferramenta de solidariedade.
