Conselhos para utilização de uma máscara
As máscaras são eficazes na captura de gotículas, principal via de transmissão do novo coronavírus. Saiba como as usar, que tipos existem e como improvisar uma em casa.
(1) Antes de colocar a máscara, lave as mãos com desinfetante à base de álcool ou água e sabão.
(2) Cubra a boca e o nariz e assegure-se que não há espaço entre a máscara e o rosto.
(3) Evite tocar na máscara e, caso o faça, lave as mãos.
(4) Troque a máscara quando estiver húmida e não reutilize as que são de uso único.
(5) Para retirar a máscara faça-o por trás sem nunca tocar na parte da frente.
(6) Deposite imediatamente a máscara num contentor fechado e lave as mãos.
Tipos de máscaras
Recomendadas para Coronavírus (FFP2) 92% de eficácia, impede a inalação de tóxicos, pó e aerossóis.
Cirúrgia ou de bricolage Filtram as partículas de quem as usa, impedindo que se propaguem, e protegem de salpicos.
FFP1 78% de eficácia, protegem de resíduos não tóxicos de pó e aerossóis.
FFP3 98% de eficácia, funciona contra bactérias e vírus.
Como improvisar uma máscara com tecido
Vários países aconselham o uso de máscara para sair de casa, pois há crescentes indícios de que um simples pano a cobrir a face ajuda a conter o contágio da Covid-19.
(1) Corte dois retângulos de tecido Use tecido de algodão ou mistura de algodão e poliéste,r como um lençol velho ou fronha. Se possível, use tecido de padrões diferentes para indicar a frente e o verso.
(2) Cosa a 1cm do bordo do tecido Encoste as faces direitas do tecido. Cosa os bordos e depois volte o tecido de dentro para fora.
(3) Dobre o tecido em 1cm e de novo 2cm ao longo dos lados curtos, depois cosa para criar baínha.
(4) Passe pelas baínhas 30cm de elástico com 3mm de largura para fazer presilhas nas orelhas (pode ajustar ao tamanho da cabeça). Se não tiver um elástico, use um cordão maior ou atacadores para prender a máscara na nuca.
(5) Cosa o elástico no lugar para o impedir de correr Puxe levemente o elástico para que os nós fiquem dentro da baínha. Faça plissado sobre o elástico e ajuste a máscara ao rosto.
Nota: A máscara deve permitir respirar sem restrições e ser lavada com uma frequência dependente do uso. As máscaras de pano não devem ser colocadas em crianças com menos de dois anos, nem em pessoas que tenham dificuldade em respirar.
Fonte: JN Infografia: Tiago Coelho