Hidratação

Devemos beber água às refeições? A nutricionista Ana Bravo esclarece

Ana Bravo com Carlos Oliveira e Sara Gerivaz

Uma das questões mais levantadas nas consultas da nutricionista Ana Bravo prende-se com a ingestão de água durante as refeições. Mas afinal, devemos ter este hábito? Há regras e exceções.