Comportamento

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Nove ideias para o ajudar a gerir melhor o tempo

Saber calcular Estimar o tempo necessário para uma tarefa é uma boa arma para evitar atrasos. Se tem uma reunião agendada, não contabilize só a duração estimada do encontro. O tempo de viagem e eventuais atrasos também devem entrar no "bolo" de tempo que vai consumir. E seja realista - não adianta achar que vai conseguir fazer em dez minutos uma viagem que nunca demora menos de vinte. Aproveitar tempos mortos A sala de espera do consultório, a viagem em transportes públicos ou o tempo que aguarda para entrar numa reunião podem ser usados para responder a e-mails, fazer um [...]

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8 passos simples que podem salvar uma relação

Texto NM | Fotografias da Shutterstock COMUNIQUE «Em pleno século XXI, há pessoas que têm medo de dizer o que pensam e sentem ao companheiro. Isto é grave», alerta a mediadora familiar Margarida Vieitez, aconselhando os casais a dizerem sempre o que lhes vai na alma, com franqueza e serenidade. Guardar ressentimentos para si não só não resolve o que quer que seja, como tem sempre tendência para piorar. «Atendendo a que são seres distintos, com personalidades, costumes e valores diferentes, é necessário tempo e vontade para aprenderem a ver o mundo em conjunto», diz. NÃO SE AFASTE Primeiro vem […]

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6 erros que cometemos na educação das crianças

“Os pais têm um papel muito importante na vida dos filhos. A conexão emocional é fundamental na relação entre pais e filhos”, disse à revista Buena Vida a psicóloga da Mancomunitat de Municipis de la Safor, em Espanha, Andrea Ollero, explicando que “estabelecer laços de confiança e segurança, de forma educada, promove um desenvolvimento infantil adequado às crianças”. A disciplina é uma dor de cabeça para os pais, mas a base para uma boa educação. Veja quais são os erros, mais frequentes, dos pais quando repreendem os filhos. Bater Recorrer às palmadas para justificar uma birra ou outro comportamento das […]

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