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Devem os casais partilhar palavras-passe?
Texto de Cláudia Pinto Filipa Alves da Mota tem 33 anos. O marido Tiago Mota tem 31. Estão casados há dois anos. Ambos tinham contas individuais de Facebook e optaram por criar uma nova, em conjunto. Juntaram o primeiro nome de ambos e estava dado o mote para a partilha. “O email também é o mesmo. Sabemos também as ‘passwords’ dos telemóveis de cada um apesar de não acedermos aos mesmos. Se precisarmos de usar o dispositivo um do outro, avisamos antecipadamente, por uma questão de respeito.” Deve ou não o casal saber as palavras-passe um do outro? Que implicações […]
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Oito estratégias para passar de pessimista a otimista
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A ciência confirma: chefe bem-humorado, trabalhadores eficientes
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Andar de avião com crianças e sem dramas
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Bebé a caminho. E agora?
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Ser sexy é…
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Onze frases que mostram que o seu filho está ansioso
Texto de Ana Patrícia Cardoso Quando somos crianças, temos dificuldade em expressar o que sentimos de forma coerente e racional. Muitas vezes, as chamadas “birras” dos mais novos são uma tentativa desesperada de dizer alguma coisa ou marcar uma posição. A pressão do crescimento, do ambiente familiar, da escola, da própria perceção do mundo que ainda está em formação é, por vezes, um peso e pode transformar-se em picos de ansiedade e stress. A maioria dos pais tende a encarar estes momentos como «dores de crescimento», mas é preciso estar atento aos sinais. Leonor Baeta Neves, psicóloga na área de […]
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Gastamos 36 litros de água a lavar os dentes e 60 a tomar banho
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O seu filho tem problemas em adormecer? Saiba como ajudá-lo
Texto de Ana Sofia Reis Depois de um dia de trabalho, nem sempre os pais têm energia suficiente para ajudar os filhos na batalha de adormecer. Mas há segredos que os podem ajudar nessa missão. Acabar com os medos Se o medo é do escuro, devem deixar uma “luz de presença” ou a porta entreaberta para fazer com que o quarto fique ligeiramente iluminado. No entanto, o medo também pode vir de “fantasmas” ou “monstros” criados pela imaginação fértil dos miúdos. A melhor opção é brincar com a situação sem dar muita importância. Lutar com uma espada imaginária contra o […]
