Nutrição com coração
Saúde
Ana Bravo fala sobre os fatores que influenciam a saúde digestiva
A alimentação não é o único fator que influencia a saúde digestiva. A nutricionista Ana Bravo foi para a rua perceber se os portugueses conhecem outros motivos.
Alimentação
Fomos conhecer os alimentos preferidos da Beatriz Gosta
Provas cegas
Fomos dar a provar brigadeiros feitos com chuchu
Nutrição
Ana Bravo prepara uma tarte natalícia saudável
Dicas
As vantagens e desvantagens do chocolate
Cozinha
Ana Bravo prepara duas sopas quentinhas para aquecer o inverno
Dicas
Foco na alimentação para não ganhar uns quilos a mais no inverno
Com a chegada do frio e da chuva, há tendência para ganhar uns quilos a mais. Mantenha o foco na alimentação e não deixe de praticar exercício físico.
Consumo
Ana Bravo explica os efeitos do café na saúde
Casa de Chá da Boa Nova
Chef Rui Paula prepara um dos seus pratos preferidos
Fomos visitar o chef Rui Paula à Casa de Chá da Boa Nova, em Leça da Palmeira. O chef preparou um dos seus pratos preferidos: espetada de lulas.
