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Womens Health

Excesso de peso responsável por quase 4% dos cancros no mundo

O excesso de peso é responsável por quase 4% dos cancros no mundo, com a prevalência a aumentar rapidamente na maioria dos países em todos os grupos populacionais, anunciou esta quarta-feira a Sociedade Americana de Cancro (SAC). Políticas, sistemas económicos e práticas de marketing que promovem um consumo de alimentos muito calóricos, mas pobres em nutrientes, mudaram os padrões comportamentais, aliados a uma atividade física insuficiente. Ambientes construídos pelo homem amplificam estes fatores, que estão a provocar pelo mundo um aumento do excesso de peso, de acordo com um relatório publicado esta quarta-feira pela SAC. O documento refere que o ...

Mens Health

Este tipo de treino é capaz de curar qualquer gripe

Por vezes, passar um dia na cama a comer caldos é exatamente o que o seu corpo doente precisa. Noutros casos, mexer-se e fazer por contrariar a doença e ser ativo é o melhor para o seu organismo. Entre um e outro caso, é o próprio indivíduo que melhor saberá o que precisa. Para tal, há que definir onde fica a ténue linha que separa o treino do ficar em casa. Tal definição deve-se basear em três aspetos: Experiência pessoal (quem melhor do que o próprio para saber como reage em cada situação?); Intuição; Conhecimento da natureza da doença em ...

Mens Health

Fez uma tatuagem este ano? Leia este estudo agora

Se fez uma tatuagem recentemente, convém conhecer ao pormenor a relação existente entre a tinta e o stress que pode provocar no corpo. A relação entre a tatuagem e o seu organismo Um estudo feito pela Universidade do Alabama, nos Estados Unidos, concluiu que fazer algumas tatuagens pode fortalecer o seu organismo. Qual a principal vantagem? Deixa-o menos suscetível a novas infeções. No entanto, só resulta com quem tiver várias tatuagens. Os pesquisadores fizeram uma breve comparação com o exercício físico: no primeiro treino a pessoa fica exausta, porém ao repetir o processo a resistência aumenta. A tatuagem pode ser ...

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