saúde

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A obesidade é hereditária?

Texto de Sara Dias Oliveira | Fotografia de Shutterstock Os números quase explodem. Desde 1980 que a prevalência da obesidade quase duplicou em todo o mundo. Em 2015, havia um total de 603 700 milhões de pessoas obesas na Terra. E o nosso país é, neste momento, um dos países europeus com maior taxa de obesidade: cerca de 1,5 milhões de pessoas são obesas e três milhões têm excesso de peso. A Organização Mundial da Saúde (OMS) já rotulou a obesidade como uma preocupante pandemia. Não é caso para menos. Basta lembrar que a obesidade condiciona o aparecimento de doenças […]

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É isto que precisa de beber para ter orgasmos intensos

Texto NM | Fotografias Shutterstock É um prazer que tem muito que se lhe diga, com uma vasta literatura associada a indicar posições, técnicas e subtilezas para atingir mais e melhores orgasmos. Mas e se tudo se resumir a uma bebida? Ainda por cima, uma que leva apenas dois ingredientes que todos temos na despensa? Segundo a britânica Aliza Baron Cohen, reputada especialista em medicinas alternativas e autora de alguns estudos sobre técnicas e terapias sexuais, o segredo para um orgasmo intenso passa por um copo de leite quente com açafrão - sim, leu bem. É tão simples quanto isto. […]

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Azia? Como acabar com esse ardor

Texto de Sara Dias Oliveira | Fotografia de Shutterstock Na maioria dos casos, a azia é provocada por um refluxo de ácido. Alguns sucos gástricos do estômago sobem até ao esófago, ficam ali entre o estômago e a boca, e como contêm ácidos - o esófago não tem um revestimento de proteção como o estômago tem - surge aquela sensação de que alguma coisa queima por dentro, aquela sensação de ardor. Quem ataca ferozmente o frigorífico pode ter azia, quem não o faz também pode sofrer deste mal. O que fazer? Se há muita comida na barriga, os ácidos gástricos […]