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O treino de Jennifer Aniston para ficar 3 minutos em prancha
Aos 50 anos, a atriz está em melhor forma do que muitas mulheres mais novas. A Women"s Health foi saber qual o segredo para a sua resistência e força.
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Esta fotografia é "body positive" e tornou-se viral
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Depois da corrida, alongue assim
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Ao ritmo de uma maratona
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10 formas nada aborrecidas de comer ovo cozido
O que é que se deve ter sempre na dispensa para os dias em não há muito tempo? Ovos e atum. Infalível, mas aborrecido? Temos a solução
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Treinou até aos 9 meses de gravidez e a recuperação foi surpreendente
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Nuas e em forma. Eis o segredo do sucesso do #nakedyoga
A hashtag #nakedyoga é já um sucesso no Instagram e não é nada difícil perceber o porquê.
