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As leguminosas constituem um grupo da Roda dos Alimentos que é muitas vezes desvalorizado. A nutricionista Ana Bravo sublinha a importância destes alimentos e explica quando e como se devem ingerir.

Roda dos Alimentos

Feijão, grão ou lentilhas. A importância das leguminosas na alimentação

Feijão, grão ou lentilhas. A importância das leguminosas na alimentação

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