Para aproveitar o despertar, a nutricionista Ana Bravo preparou o pequeno-almoço para vários dias da semana. Esta receita de aveia no forno com geleia de fruta rende entre seis a oito doses para que consiga poupar tempo de manhã.

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Poupe tempo de manhã com este pequeno-almoço que dura vários dias

Poupe tempo de manhã com este pequeno-almoço que dura vários dias

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