Vilalara Grand Hotel, em Porches, lança cinco novos programas de bem-estar holístico

Depois de ter sido "pioneiro" ao introduzir em Portugal, em 1990, uma oferta de serviços de bem-estar ancorados nos benefícios da água salgada, algas e ar costeiro (talassoterapia) certificada pela International Thalassotherapy Federation, o agora Vilalara Grand Hotel Algarve, gerido pelo grupo espanhol Azora, entra numa nova fase. "Percebemos que o verdadeiro cuidado não se limita à terapêutica clássica [e que, além disso], acolhe corpo, mente e emoções num só espaço", explica à Evasões Daniel Albarrán, subdiretor-geral responsável pelo wellness.

Corporizando uma "visão multidimensional do bem-estar, centrada nas necessidades fundamentais do corpo e da mente - descanso, movimento, respiração, alimentação, foco mental e conexão emocional" -, o hotel desenhou cinco programas com cinco, sete ou dez dias de duração, para quem procura resultados tangíveis. A oferta surge no seguimento da ampla renovação do centro de wellness, que ocupa 2600 metros quadrados e está equipado com salas de tratamento, piscinas aquecidas, zonas de relaxamento e um ginásio moderno.

O "Stress relief & recover", adequado para profissionais sob pressão ou em burnout, inclui terapias holísticas, mindfullness, sessões de talassoterapia e apoio psicológico. Por sua vez, o "Thalassotherapy healing" promove o relaxamento e a remineralização do organismo, ideal para "recuperar energia, aliviar tensões musculares e reduzir o stress de forma natural". No "Bespoke anti-ageing retreat", o foco no metabolismo permite a tonificação muscular e renovar as células, ajudando a reduzir as inflamações e a melhorar a firmeza da pele e a energia.

Pensado para quem procura uma remodelação corporal, o "Detox & weight management" junta os efeitos desintoxicantes e remineralizantes dos elementos marinhos ao movimento, nutrição funcional e tratamentos drenantes, ajudando a combater a retenção, celulite e fadiga. O "Fitness essence", por seu turno, convida a uma "jornada de revitalização física e mental", através de treino adequado. A personalização é a chave do sucesso, explica o responsável, daí todos os programas incluírem uma avaliação física, psicológica e nutricional no primeiro dia.

"O objetivo e a necessidade real de cada hóspede muitas vezes não coincidem", sublinha Daniel Albarrán. Durante o programa, ajustado ao ritmo e necessidades de cada pessoa, uma equipa composta por nutricionistas, personal trainers, terapeutas de talassoterapia, osteopatas, fisioterapeutas, esteticistas e profissionais de medicina e psicologia trabalha em conjunto para garantir uma abordagem integrada, "atenta e humana". E, dependendo de cada situação, pode haver sessões de acompanhamento, para que os benefícios do Vilalara perdurem no tempo.

Vilalara Grand Hotel Algarve
Praia das Gaivotas, Alporchinhos, Porches, Armação de Pêra
Tel.: 282 320 000
Web: vilalara.com
Programas de wellness desde 1350 euros/pessoa, sem alojamento nem refeições; suplemento de menu anti-inflamatório acresce 122 euros/pessoa/dia