Os relógios vão atrasar e vais ter mais uma hora para brincar!

Na madrugada de domingo (26 de outubro), em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, quando forem 2 horas, os relógios devem ser atrasados 60 minutos, passando para a 1 hora. O mesmo acontece na Região Autónoma dos Açores, quando for 1 hora, recuando para as 0.00 horas. Por isso, na verdade, será um dia com 25 horas!

Entramos assim no horário de inverno, seguindo uma diretiva europeia do ano 2000. Uma das justificações da mudança é aproveitar mais a luz do sol - e, por exemplo, não estares na escola quando já é de noite - porque o sol se põe mais cedo no inverno.

Impacto na saúde

Mas esta mudança não é consensual. Espanha decidiu propor à União Europeia o fim definitivo da mudança de hora na Europa e a Comissão e o Parlamento europeus fizeram um apelo aos países membros no mesmo sentido. Durante um debate sobre o tema, esta semana, no Parlamento Europeu, todos os grupos políticos manifestaram-se a favor do fim do horário sazonal. Entre as razões apontadas estão os impactos negativos na saúde. Isto, porque a mudança de hora pode afetar pessoas mais vulneráveis, como crianças e idosos, dado que o organismo demora mais a ajustar-se ao novo horário, nomeadamente na altura de adormecer - e sem as horas necessárias de sono podem surgir dores de cabeça, irritabilidade, menor concentração, etc.

Maioria não quer mudar

Na verdade, em 2019, o Parlamento Europeu votou a favor do fim da mudança horária até 2021, seguindo as conclusões de uma consulta pública em que 84% dos 4,6 milhões de inquiridos manifestaram essa posição. Mas em 2020 surgiu a pandemia de covid-19 e a medida não se concretizou.

Para já, está previsto que a hora legal voltará a mudar a 29 de março de 2026, para o regime de verão. Nesta altura será a vez de adiantar os relógios 60 minutos.