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Uma das primeiras coisas que ensinam no desporto é o controlo emocional. No futebol é importante para o jogador tomar a melhor decisão, de forma mais lógica do que emotiva, e sinto que a seleção teve alguns momentos neste Euro em que isso falhou, quando se viu o capitão Cristiano Ronaldo a pedir calma à equipa.
Este controlo é algo também ensinado nos desportos de combate que já pratiquei: se nos deixarmos levar pelas emoções o adversário foca-se nisso e somos derrubados. É algo que devia ser ensinado às crianças desde cedo para quando se tornarem adultas possam estar melhor preparadas.
Todos nós podemos recordar alturas em que tivemos um atitude menos boa ou tomámos uma decisão errada por nos deixarmos levar pelo nosso lado emocional e não pelo lógico e racional. Hoje vi o Pharrell Williams, conhecido músico, a dizer: “Nunca leves nada a peito. Toma nota do que aconteceu e trata disso. Nunca sejas emocional, só altera a tua capacidade de decisão”.
Numa competição como o Euro 2024, que nos leva a trabalhar todos os dias sem descanso, é fácil deixarmo-nos levar pelo emocional e confesso que já o fiz. Felizmente, tive a capacidade de tomar nota das minhas ações. Com a música na cabeça, esse processo resultou “because I’m happy”.