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Uma das questões mais levantadas nas consultas da nutricionista Ana Bravo prende-se com a ingestão de água durante as refeições. Mas afinal, devemos ter este hábito? Há regras e exceções.

Hidratação

Devemos beber água às refeições? A nutricionista Ana Bravo esclarece

Devemos beber água às refeições? A nutricionista Ana Bravo esclarece

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