Corpo do artigo
Já ouviu falar em crómio? É o nome do nutriente que a vai manter na linha. O termo pode ser-lhe estranho, mas está mais perto do que aquilo que pensa e pode encontrá-lo na carne, nas especiarias, em vegetais e no queijo. O seu poder? Equilibrar os seus níveis de açúcar no sangue. Quando comemos, o nosso corpo produz insulina, a responsável por transportar o açúcar do sangue para as células, onde é transformado em energia. O problema é que este mecanismo pode ser perturbado pela ingestão de alimentos errados (sim, esses bolos a que não tem dito que não!), ...
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