Corpo do artigo
Disciplina é um dos segredos para uma alimentação saudável e amiga da saúde e da boa forma física. Contudo, nem sempre é fácil comer com regras. Se não tiver pressão arterial alta ou diabetes, o corpo é capaz de lidar com um desvio alimentar ocasional, ainda que retenha alguma da gordura adicional, compensa a situação libertando hormonas que reduzem o apetite. Contudo, um banquete que dure o ?m de semana, por outro lado, pode não ser tão inocente. Segundo uma investigação no Journal of Clinical Investigation, o ácido palmítico, presente nas gorduras saturadas, in?uencia negativamente a leptina, hormona que ajuda ...
Para saber mais clique aqui: http://womenshealth.pt/