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Os alimentos termogénicos podem ser poderosos aliados quando procura queimar o excesso de gordura corporal. No entanto, se abusar deles na esperança de perder peso de forma rápida – e quase miraculosa – pode ficar desiludido. Nem tudo o que é prometido corresponde à verdade Ou será que corresponde? Uma coisa é certa: sem um treino Men’s Health e uma boa alimentação, não conquista um corpo MH em 10 dias. Contudo, damos-lhe a conhecer os melhores alimentos termogénicos que ajudam na luta contra o excesso de peso. O que são alimentos termogénicos Para melhor percebermos este tema, falamos com a ...
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