Corpo do artigo
Esta revista traz 8 planos de treinos exclusivos para ganhar músculo e queimar gordura em tempo recorde. São mais de 15 páginas de treino recheadas de rotinas, planos e desafios para colocar o seu corpo mais em forma do que nunca. Está preparado? Eis alguns exemplos da secção COACH desta Men’s Health de agosto: – Plano definitivo para melhorar no supino (página 116) – Super treino para reforçar o six-pack (página 118) – Defina os músculos com o remo (página 122) – Treino total ao ar livre: equipamento top! (página 124) – Plano de bolso para levar para o ginásio. ...
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