Catorze distritos de Portugal continental apresentam esta quinta-feira um risco extremo de exposição à radiação ultravioleta (UV) e o resto do país está com níveis muito elevados, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
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Em risco extremo estão os distritos de Vila Real, Bragança, Viseu, Aveiro, Guarda, Coimbra, Castelo Branco, Leiria, Santarém, Lisboa, Portalegre, Setúbal, Évora e Beja.
Para estes distritos com risco extremo, o IPMA recomenda que se evite o mais possível a exposição ao sol.
Ainda no continente, os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto e Faro apresentam risco muito elevado de exposição à radiação UV.
Os arquipélagos da Madeira e dos Açores (com exceção da ilha das Flores que está com risco moderado) estão esta quinta-feira com níveis muito elevados.
Para as regiões com risco muito elevado, o IPMA aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao sol.
O cálculo é feito com base nos valores observados às 13 horas de cada dia relativamente à temperatura do ar, humidade relativa, velocidade do vento e quantidade de precipitação nas últimas 24 horas.
Pequena descida de temperatura
A previsão meteorológica do IPMA para esta quinta-feira é de céu em geral pouco nublado, vento por vezes forte na faixa costeira ocidental e nas terras altas e uma pequena descida de temperatura.
O céu estará pouco nublado ou limpo, apresentando períodos de maior nebulosidade nas regiões Norte e Centro, em especial no litoral e até final da manhã.
O vento será fraco a moderado (até 30 km/h) predominando de noroeste, soprando por vezes forte (até 40 km/h) na faixa costeira ocidental e nas terras altas, em especial a partir da tarde.
Há possibilidade de formação de neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais das regiões Norte e Centro.
Regista-se uma pequena descida de temperatura, em especial no Interior.