"A pressão existe nos Jogos Olímpicos, é preciso saber lidar com ela"

Embora o treino mental esteja cada vez mais incluído na preparação dos atletas de alto-rendimento, a especificidade dos Jogos Olímpicos exige outros cuidados e uma preparação mais específica. Para além da pressão inerente aos resultados, o psicólogo desportivo Jorge Silvério defende que o mediatismo do evento, a sua raridade (de quatros em quatro anos) e o facto de ser a concretização de um sonho para muitos leva a um aumento da pressão. “O treino mental deve estar incluído na preparação de todos os atletas”, sublinha.

À medida que a competição se aproxima, torna-se mais complicado lidar com a ansiedade?