Corpo do artigo
Claro que esta dieta tem muitas vantagens, mas também existem algumas desvantagens que convém saber o quanto antes… 1 – O excesso de carne pode ser prejudicial Um dos pilares da dieta Paleo é o aumento exponencial do consumo de proteína para tentar “desligar” o principal método que o corpo utiliza para queimar gordura. Desta forma, o corpo deixa de usar os hidratos de carbono como “combustível” e passa a usar gordura. A ideia é fantástica. Contudo, vários peritos afirmam que esta dieta pode ter exatamente um efeito contrário e, estudos recentes, demonstram que basta comer pequenas doses diárias de ...
Para saber mais clique aqui: www.menshealth.pt