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Heidy Espaillat, de 28 anos, estudou Administração de Empresas no Lehman College, em Nova Iorque, nos EUA, com o objetivo de construir uma carreira num banco. Depois de passar algum tempo a trabalhar na área percebeu que aquela não era vida que tinha sonhado e decidiu tornar-se personal trainer, especializando-se em nutrição de fitness. “Sabia que precisava de fazer outra coisa para me sentir bem comigo mesma“, explicou Heidy Espaillat à revista Cosmopolitan. Habituada a treinar várias vezes por semana, a jovem natural da República Dominicana estava em boa forma física. No entanto, focava-se apenas em exercícios de cardio e ...
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