Corpo do artigo
Isto não é novidade nenhuma, mas ainda existem pessoas que só consideram ter feito um bom treino se sentirem dores musculares no dia seguinte. Além disso, ainda utilizam este argumento como o mais válido de todos. No entanto, não é assim tão linear e aqui ficam, na galeria de imagens acima, 10 razões que o comprovam. Clique aqui e siga-nos no Instagram Leia também: As dores musculares são tão benéficas assim?
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