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Pipocas no cinema, batatas fritas na praia e amendoins no sofá são aperitivos tentadores. Resista assim. O sódio é traiçoeiro… E faz com que coma inconsciente e desmesurada. E o pior é que se encontra por todo o lado: pipocas no cinema, batatas fritas a ver futebol, enchidos nas petiscadas… Contrarie a vontade de comer aperitivos A vontade de comer salgados tende a desaparecer progressivamente após duas semanas com uma dieta de baixo sal. Não conhecemos muitos homens que tenham conseguido substituir os aperitivos favoritos por pedaços de cenoura ou aipo, mas experimente. Quem sabe até gosta desta textura estaladiça? ...
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