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Quer mais resistência para pedalar ou até surfar? Encoste a bicicleta e dispa o fato de surf. Chegou o novo treino baseado numa variante (brutal) do triatlo. Damos-lhe todas as “ferramentas” para superar este desafio. Resistência a triplicar Os nossos desafios tentam sempre forçar os seus limites. Agora, propomos uma “tortura” – física e mental – para o preparar para competir contra a sua inércia. Assim sendo, fomos beber inspiração a alguns dos treinos mais respeitados em todo o mundo, o triatlo. A nossa (e sua) meta é simples: atingir uma nova quota de dificuldade e ultrapassar os limites da ...
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