Usar chupeta em adulto para gerir o stress é um novo fenómeno
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A tendência bizarra viralizou no TikTok, alegando-se benefícios na ansiedade, na concentração e até no sono. Na verdade, todos usamos estratégias de autorregulação emocional, mas nem sempre são funcionais. Este é um desses casos, há o risco de criar dependência e o regresso à infância não é bom indicador.
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Todos temos mecanismos de regulação emocional, para gerir momentos de stress e ansiedade. São comportamentos que associamos a uma ação de controlo, sempre que nos sentimos assoberbados. É o caso de fumar um cigarro, mascar uma chiclete, roer as unhas, respirar fundo, dar uma caminhada. Mas, recentemente, uma nova tendência, popularizada no TikTok, tem vindo a inundar as redes sociais: são adultos a usar chupeta. No trânsito, no trabalho, em casa, para lidarem com momentos de maior pressão. O fenómeno inusitado, que começou por ganhar força em países asiáticos, sobretudo na China, foi-se estendendo e ganhando expressão. Ainda não está muito presente na Europa, mas já dá que falar nos Estados Unidos e no Brasil, de onde chegam vários vídeos de adultos com chupeta a alegar os benefícios.