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À procura de novos exercícios? Está no artigo certo! Depois de uma era de glória de modalidades como o Zumba, o CrossFit e até o Running, chega agora o Plogging. Trata-se de uma nova modalidade que nasceu na Suécia e que alia uma boa ação à melhor saúde do ambiente. Curiosa? Então imagine o seguinte cenário: Faz a sua corrida matinal pela cidade, mas vai parando para recolher o lixo que está indevidamente no chão. Et voilà! Está a praticar o plogging. O nome deriva da mistura de jogging e plocka (recolher em sueco) e esta modalidade assume-se como a […]
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