Caramelo saudável para dar uma "nova vida" aos bolos com alguns dias

Para preparar o bolo de banana e amêndoa apresentado no vídeo, siga os seguintes passos.

Ingredientes (para duas unidades):

Uma banana madura;

Canela;

Uma colher de sobremesa de azeite;

Duas colheres de sopa de miolo de amêndoa picada;

1/2 chávena de farinha de aveia integral;

1/2 chávena de bebida de soja ou leite;

Uma colher de café de fermento em pó;

Preparação:

Programe o forno a 180 graus. Esmague a banana e envolva os restantes ingredientes. Divida a massa por duas formas pequenas de silicone (ou untadas com azeite e farinha) e leve ao forno cerca de 30 minutos (basta fazer o teste do palito).