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A doença venosa crónica afeta mais os homens ou as mulheres?
As mulheres. Muitas vezes, as mulheres até nem têm uma manifestação tão grave da doença, mas têm mais sintomas, enquanto o homem tem uma apresentação mais grave, mas com menos sintomas.
Quais são as causas principais da doença?
Atualmente, sabe-se que a idade avançada, a história familiar e o género constituem fatores de risco importantes para o desenvolvimento de doença. Além destas existem outras causas: obesidade, tabagismo, permanecer muitas horas de pé ou sentado, permanência prolongada em lugares quentes, exposição solar prolongada e prisão de ventre
A que sintomas devemos estar atentos?
Sensação de pernas pesadas, cansadas e inchadas e dor nos membros inferiores, sobretudo no final do dia e, em alguns casos, prurido. Pode também ocorrer formigueiro, hiperpigmentação da pele (por acumulação de hemoglobina), substituição progressiva da epiderme e do tecido subcutâneo por fibrose, inchaço, presença de veias varicosas e de sinais.
O que fazer para aliviar os sintomas?
Caso o trabalho a isso obrigue, procurar realizar movimentos circulares com os pés ou caminhar no horário pós laboral. A prática de exercício regular é igualmente importante, uma vez que estimula a contração muscular e o retorno venoso. Devem ser preferidos a ginástica, natação, ciclismo ou a dança. Permanecer em locais frescos é aconselhado, para um melhor funcionamento venoso e alívio da dor e da sensação de pernas pesadas. Fazer uma alimentação rica em fibras (vegetais), com boa hidratação e reduzir a ingestão de gorduras saturadas é muito importante
Há tratamentos eficazes?
Sim. O tratamento farmacológico está indicado para todas as classes de doença venosa crónica, devendo ser utilizado como adjuvante da terapêutica compressiva