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A EAT-Lancet recomenda a adoção de dietas ricas em vegetaisQuase metade da população mundial sem acesso a uma dieta saudável e acessívelQuase metade da população mundial sem acesso a uma dieta saudável e acessívelRelatório
Investigações analisou dados de mais de 28 mil pessoasNão leve a dieta longe de mais, arrisca problemas de saúde mentalNão leve a dieta longe de mais, arrisca problemas de saúde mentalEstudo
Da redução do stress à melhoria do humor, especialistas enumeram benefícios do jejum intermitente para a saúde mentalJejum intermitente melhora saúde mental, mas há regrasJejum intermitente melhora saúde mental, mas há regrasCorpo e mente
Para lá da questão estética, o acúmulo de gordura abdominal carrega riscos muito concretos para a saúdeSaiba o que comer e o que evitar consoante o tipo de barriga que temSaiba o que comer e o que evitar consoante o tipo de barriga que temCorpo
Conheça os três métodos de jejum intermitente mais comunsConheça os três métodos de jejum intermitente mais comunsDieta
Kathy Bates perdeu 45 quilos o que tornou "o trabalho muito mais fácil"Kathy Bates perdeu 45 quilos o que tornou "o trabalho muito mais fácil"Pessoas
Investigadores concluíram que dieta tem impacto no risco de desenvolvimento de doenças oncológicasEstudo conclui que alimentação mediterrânica pode ajudar a prevenir cancroEstudo conclui que alimentação mediterrânica pode ajudar a prevenir cancroEstudo
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